Oi gente, esse ano uma da minhas metas é escrever pelo menos 1 artigo por mês, ensinando como cuidar dos cabelos, ou falando sobre alguma doença do cabelo que muitas pessoas não conhecem, ou ainda sobre algum produto , alguma técnica , sempre visando responder as perguntas mais freguentes que recebo. Esse mês de Janeiro resolvi escrever sobre a queda de cabelo no inverno, já que a grande maioria das minhas clientes reclamam de que no inverno os cabelos caem mais do que o normal.. então vamos lá.
No inverno , principalmente aqui no Canadá onde as temperaturas chegam abaixo de zero, temos que tomar cuidados redobrados pois esta mudança de clima afeta tanto as condições de nossa pele quanto a saúde dos cabelos. E um dos problemas que mais incomoda é exatamente a queda dos fios , porque? Segue algumas das possíveis razões:
1) no inverno , a mulher em geral , tem a tendência de lavar menos os cabelos e assim ele cai mais, o ideal é lavar pelo menos 3 vezes por semana.
2) Prender o cabelo no inverno. Os elásticos quebram os fios que tendem a ressecar no inverno, já que no inverno a produção de glândulas sebáceas é bem menor. O uso de bonés , lenços , toucas e outros impede a ventilação do couro cabeludo , dando origem a mais oleosidade e proliferação dos fungos ( eu sei q aqui é impossível sair sem uma touca , portanto, proteja o fio com a touca quando sair de casa mas retire assim que possível deixando o couro respirar) .
3) No inverno Tb temos a tendência a tomar banhos cada vez mais quente ( embora aqui no Canada seja quentinho dentro de casa , ainda assim as pessoas tomam banhos mais quentes do que no verão) . A temperatura alta da água descama o couro cabeludo e acelera a produção das glândulas sebáceas, aumentando então a oleosidade dos fios e por consequência a presença de fungos, que favorecem a queda, caspa e seborréia. O ideal é lavar cabeça na água morna.
4) O que comemos também influencia , alimentos mais gordurosos também aumenta a produção sebácea que causa a oleosidade , inibindo assim a oxigenação e obstruindo o poro piloso.
5) A falta de sol é outro fator. No inverno recebemos menos luminosidade na pele , e por conseqüência diminui o estimulo da divisão celular o que gera um numero menor de fios e ainda enfraquece a raiz, ao contrario do verão que temos mais sol que estimula os hormônios e fortalece o bulbo capilar...igual as arvores que perdem as folhas durante o inverno.
6) Excesso do uso do secador e chapinha durante o inverno.
Como resolver ou amenizar esses problemas?? Lavar menos os cabelos , de 2 a 3 vezes no Maximo em agua morna, ou se for utilizar de agua muito quente , deixe para molhar os cabelos só no final do banho, proteja o cabelo da água quente com uma touca plástica. Retire o máximo de umidade dos cabelos com uma toalha e deixe-os secarem normalmente, e só utilize o secador quando ele já estiver quase seco , assim o contato com o ar quente será o mínimo possível, além disso utilize protetor térmico , abuse de óleos de argan, macadamia e outros que alem de hidratar também minimizam os fios quebradiços , as pontas duplas e o frizz . Hidrate os cabelos com mais freqüência, se vc faz isso 1 vez por mês, passe a cada 2 x por mês por exemplo, ainda mais se utiliza de processos químicos como a colorações e descolorações . Caso não tenha o hábito de fazer isso em casa, procure fazer cauterizações pelo menos 1 vez por mês, fazendo assim que as cutículas dos cabelos permaneçam fechadas. Escove os cabelos pelo menos 1 vez por dia por uns 3 minutos , fazendo que a oleosidade da raiz seja distribuída pro resto dos fios.
Espero que gostem dos artigos . abraços a todas .. Happy new year to all!!!
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